Кафе срещу чай матча: Какво казва изборът ви на сутрешна напитка за вас?

Големият спор: Пиете ли кафе или мача заран?

Шестдесет и шест % от американците стартират сутринта си с кафе всеки ден съгласно Националната кафе асоциация, само че пиенето на матча стана по-популярно през последните няколко години.

Чаят матча постоянно се употребява като опция на кафето, защото листата от зелен чай оферират количества кофеин, сходни на тези на кафето (може да варира според от източника на листата и метода на подготвяне на чая).

Въпреки че и двата разновидността са известни, двете питиета могат да имат друг резултат върху съня, силата и други.

Califia Farms, компания за растителни питиета без млечни артикули, подложи двете на тестване, като направи анкета измежду 2000 американци, половината от които пият кафе, а другата половина пият матча.

Кафето е една от най-популярните утринни питиета измежду американците. (iStock)

Проучването откри, че 54% от пиещите матча се разсънват рано, до момента в който 53% от пиещите кафе спят по-късно.

Също по този начин е открито, че тези, които пият матча, може да са по-активни от тези, които пият кафе, защото пиещите матча са склонни да спортуват приблизително 3,8 пъти седмично, против пиещите кафе 2,8 пъти всяка седмица.

По отношение на потреблението на литература, пиещите матча четат към шест книги годишно, до момента в който пиещите кафе четат към четири, откри групата.

Независимо дали хората пият кафе или чай, „ и двете влагат време и забележителна сума пари, с цел да създадат идеалното наливане, ясно демонстрирайки, че кафето и матча са съществени елементи от всекидневието. “ (iStock)

Освен това множеството пиячи на кафе (75%) нормално подготвят утринната си напитка вкъщи — до момента в който единствено 66% от пиещите матча могат да кажат същото.

Поради това, пиещите матча постоянно харчат повече за ежедневните си питиета, в сравнение с типичният потребител на кафе.

Тези, които се любуват на матча, споделят, че е „ значимо да сме в крайник с новите и идни трендове “ (62%), до момента в който единствено 47% от пиещите кафе са съгласни с това изказване.

Проучването откри също, че пиещите кафе са склонни да прекарват уикендите си в гледане на филм (38%) и излизане с другари и семейство (34%) — до момента в който пиещите матча избират да прекарват времето си с други (34%) гледане на филми (30%).

Мача се трансформира в известна опция на кафето през последните няколко години. (iStock)

Едно нещо, за което двата вида консуматори на питиета обаче са съгласни, е, че крайбрежният курорт е желаната от тях ваканционна дестинация, съгласно изследването.

Главният маркетинг шеф на Califia Farms Сузане Джинестро сподели пред Fox News Digital, че има съглашения сред другите утринни пиячи на питиета.

„ И двамата влагат време и забележителна сума пари, с цел да създадат идеалното наливане, ясно демонстрирайки, че кафето и матча са съществени елементи от всекидневието “, сподели тя.

Регистрираният диетолог и диетолог Никъл Андрюс от Tri-Cities, Вашингтон, сподели пред Fox News Digital, че и двете варианти за утринна напитка са богати на антиоксиданти и могат да предпазят клетките от увреждане, породено от свободните радикали.

„ Свободните радикали могат да навредят на ДНК и други клетъчни съставни елементи, евентуално водещи до развиване на рак “, каза Андрюс, която е известна като „ Онкологичният диетолог “, до момента в който се обръща към метода, по който хората гледат на храната и нейното влияние върху рака риск и ръководство.

Кафе или чай матча? Ново изследване преглежда тези, които избират една напитка пред друга. (iStock)

Антиоксидантите, открити в кафето и чая, като полифеноли и катехини, обезвреждат тези свободни радикали, сподели тя, намалявайки риска от клетъчно увреждане.

„ Въпреки че кафето и чаят оферират набор от изгоди за здравето, когато се употребяват умерено, значимо е да се признаят евентуалните дефекти, свързани с добавки като сироп, захар, несъразмерна сметана и други натоварени с калории съставки “, сподели Андрюс.

Califia Farms предлага кафе без млечни артикули на растителна основа и сметана матча.

Пери Ормонт Блумбърг способства за репортажите.

Британи Каско е помощник в начин на живот продукцията във Fox News Digital.